Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Где, с кем, когда и почему!

Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение zaytsew » 26 июл 2012, 21:56

Тренировки проходят по след. дням:
Понедельник - физ подготовка, индивидуальные навыки с маркером
Среда - физ подготовка, работа с фигурой, перемещение,
Пятница - стрельба, взаимодействие в команде, спаринги 1х1 и командные.

Программа и интенсивность тренировок изменяется в зависимости от календаря турниров.
Тренировки ведет Сергей Филин.
Изображение

не важно победил ты или нет. как ты играл - важнее.
Аватара пользователя
zaytsew
 
Сообщения: 387
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 09:20

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение zaytsew » 31 июл 2012, 09:01

Расписание изменено: Вт, Ср, Пт, Сб. Подготовка к Райчихинскому Д3 .
Внимание !! Для Д3 требуются игроки!
Изображение

не важно победил ты или нет. как ты играл - важнее.
Аватара пользователя
zaytsew
 
Сообщения: 387
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 09:20

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение snegovik pb » 02 авг 2012, 11:34

Предлагаю следующий план тренировок:
Вторник- индивидуальные навыки, работа с фигурой, дуэли.
Среда- работа со змеёй, перемещения на змее, перемещение на поле.
Пятница- упор на физику, подкаты
Суббота- игровое взаимодействие в двойках тройках, тактические наработки (это если кто придёт после пятницы :lol: )

как только появится полноценное спортивное поле план изменится, и если никто не против тренировки буду проводить я.
расчетное время треньки 1,5 часа.
голосуем, вносим коррективы.
Пуля дура- шарик псих
Аватара пользователя
snegovik pb
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 22:14

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение Trudyaga » 02 авг 2012, 11:57

Я бы в пятницу предложил субботний вариант, а в субботу свободная тренировка, все что не успели сделать в течении недели, либо каждый решает над чем ему работать, ну и физика тожа чуток!
Аватара пользователя
Trudyaga
 
Сообщения: 398
Зарегистрирован: 23 июл 2012, 23:42

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение snegovik pb » 02 авг 2012, 12:16

Подождём, если предложений больше не будет, то внесу коррективы согласно твоим пожеланиям, но физико будет полюбому!!!
Пуля дура- шарик псих
Аватара пользователя
snegovik pb
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 22:14

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение Trudyaga » 02 авг 2012, 12:18

Без физико никуда!!!!!
Аватара пользователя
Trudyaga
 
Сообщения: 398
Зарегистрирован: 23 июл 2012, 23:42

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение zaytsew » 02 авг 2012, 12:38

план вроде хороший, но не подробный. Коррективы по ходу учебного процесса???
Изображение

не важно победил ты или нет. как ты играл - важнее.
Аватара пользователя
zaytsew
 
Сообщения: 387
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 09:20

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение Filin » 02 авг 2012, 14:07

snegovik pb писал(а):Предлагаю следующий план тренировок:
Вторник- индивидуальные навыки, работа с фигурой, дуэли.
Среда- работа со змеёй, перемещения на змее, перемещение на поле.
Пятница- упор на физику, подкаты
Суббота- игровое взаимодействие в двойках тройках, тактические наработки (это если кто придёт после пятницы :lol: )

как только появится полноценное спортивное поле план изменится, и если никто не против тренировки буду проводить я.
расчетное время треньки 1,5 часа.
голосуем, вносим коррективы.


Александр !
не хочу ни кого обидеть, план твоей тренировки с Антоном мне понятен .
но есть и другие участники команды которым в свою очередь нужно свои слабые навыки отрабатывать !
по расписанию тренировок (дней недели) решали на собрании членов клуба, если кому не удобно ? давайте еще раз обсудим !
корректирую ;
четыре дня тренировок в неделю, две из которых должны быть направлены на ОФП !
третья тренировка, работа с фигурами
четвертая тренировка игровая/тактическая !
ну вот как то так
Аватара пользователя
Filin
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 19:27

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение Karmado » 02 авг 2012, 14:33

Две из четырех тренировок ОФП ? по моему это многовато :idea:
Karmado
 
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 23 июл 2012, 12:35

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение snegovik pb » 02 авг 2012, 14:41

но есть и другие участники команды которым в свою очередь нужно свои слабые навыки отрабатывать !
Это о ком, программа которую я придумал не исключает слаботренированным игрокам по ней заниматся, и у нас примерно все одного уровня.
Объясни конкретно о ком ты говоришь, и какие такие навыки им нужно отрабатывать?!
с.п.с. ОФП 2 раза это круто
Пуля дура- шарик псих
Аватара пользователя
snegovik pb
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 22:14

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение snegovik pb » 02 авг 2012, 22:39

на следующей недели скорее всего уже разровняем площадку под спорт поле.
просьба к Advokaty: Женя узнай пожалуйста по подробнее про газон, как садить, можно ли после посадки там трениться или нужно дать ей вырасти.
заранее спасибо.
Пуля дура- шарик псих
Аватара пользователя
snegovik pb
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 22:14

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение zaytsew » 03 авг 2012, 10:49

Пишется план тренировок. Подробности в клубе.
Изображение

не важно победил ты или нет. как ты играл - важнее.
Аватара пользователя
zaytsew
 
Сообщения: 387
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 09:20

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение Filin » 03 авг 2012, 15:31

snegovik pb писал(а):но есть и другие участники команды которым в свою очередь нужно свои слабые навыки отрабатывать !
Это о ком, программа которую я придумал не исключает слаботренированным игрокам по ней заниматся, и у нас примерно все одного уровня.
Объясни конкретно о ком ты говоришь, и какие такие навыки им нужно отрабатывать?!
с.п.с. ОФП 2 раза это круто

по порядку ; все давно уже придумано, материала в интернете хватает !
писал я об индивидуальных навыках каждого в команде, если их (навыки/Навык —деятельность, сформированная путем повторения и доведения до автоматизма.
Всякий новый способ действия, протекая первоначально как некоторое самостоятельное, развёрнутое и сознательное, затем в результате многократных повторений может осуществляться уже в качестве автоматически выполняемого компонента деятельности.) не отрабатывать да еще и в быстром темпе, сил физических может и не хватить !
Я считаю, что бы играть на уровне ДВО не достаточно иметь "снарягу" нужно еще и желание подкрепленное подготовкой и физической тоже !
Аватара пользователя
Filin
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 19:27

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение ADVOKAT » 16 апр 2013, 17:32

Тренировка в помещении
phpBB [youtube]
Аватара пользователя
ADVOKAT
 
Сообщения: 194
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 18:54

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение Makarov » 16 апр 2013, 19:38

А в ускоренном варианте все гораздо симпатичнее выглядит :lol:
Аватара пользователя
Makarov
 
Сообщения: 203
Зарегистрирован: 13 мар 2013, 20:25
Откуда: РК

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение zaytsew » 16 апр 2013, 22:20

улёт, работа над ошибками в продленке нам обеспечена =(
Изображение

не важно победил ты или нет. как ты играл - важнее.
Аватара пользователя
zaytsew
 
Сообщения: 387
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 09:20

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение Makarov » 16 апр 2013, 22:26

Корявенько конечно смотримся(
Аватара пользователя
Makarov
 
Сообщения: 203
Зарегистрирован: 13 мар 2013, 20:25
Откуда: РК

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение Trudyaga » 17 апр 2013, 00:14

Хорошо, что мы это сейчас замечаем, а не после турнира.
Аватара пользователя
Trudyaga
 
Сообщения: 398
Зарегистрирован: 23 июл 2012, 23:42

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение zaytsew » 19 апр 2013, 07:49

расписание обновилось. теперь занятия 3 раза в неделю. Четверг 19-00, суббота 17-00, воскресенье 12-00.
Изображение

не важно победил ты или нет. как ты играл - важнее.
Аватара пользователя
zaytsew
 
Сообщения: 387
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 09:20

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение ADVOKAT » 19 апр 2013, 12:37

В субботу то так чо поздно?
Аватара пользователя
ADVOKAT
 
Сообщения: 194
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 18:54

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение zaytsew » 19 апр 2013, 20:03

потомучто перед ней цукопятницо.
Изображение

не важно победил ты или нет. как ты играл - важнее.
Аватара пользователя
zaytsew
 
Сообщения: 387
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 09:20

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение КOЛЯS » 27 апр 2013, 01:08

not bad
КOЛЯS
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 23:46

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение ADVOKAT » 27 апр 2013, 10:07

Товарищи не скучают )))
Аватара пользователя
ADVOKAT
 
Сообщения: 194
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 18:54

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение ADVOKAT » 10 май 2013, 15:14

phpBB [youtube]
Аватара пользователя
ADVOKAT
 
Сообщения: 194
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 18:54

Re: Регулярные тренировки в клубе "Че Гевара"

Сообщение zaytsew » 10 май 2013, 18:54

да ну не, не может быть, глазам не верю, после такого как минимум что-то болеть должно. ну слава богу что все гуд
Изображение

не важно победил ты или нет. как ты играл - важнее.
Аватара пользователя
zaytsew
 
Сообщения: 387
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 09:20

След.

Вернуться в Тренировки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron